长期情绪焦虑，危害大症状多

　　长期情绪焦虑，危害大症状多!在刚出现情绪焦虑问题的时候，大家可能都没当做一回事，觉得情绪变化是很正常的，从而错过了早期治疗的黄金时期，随着时间的推移不良状况会越发的明显，开始影响人们正常的工作生活秩序，随即转入到对身体的侵害，所以小小情绪问题是不能忽视的，长期情绪焦虑不仅危害大而且不良症状繁多。

　　1.睡眠问题

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　2.过度担心

　　焦虑症的最大特点就是思虑过多。如果一个星期忧虑太久，甚至超过四天，而且这种症状持续很久的话，就可能是焦虑症了。

　　3、注意力不集中

　　对于焦虑症的患者来讲，集中注意力是很困难的，通常会胡思乱想，做事情也会丢三落四。

　　4.自我怀疑

　　轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难过分估计，有不安全感，自信心不足等特点。

　　5.反复倾诉

　　有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。

　　6.容易被激怒

　　情绪不稳定，易激惹，一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

　　7.自我怀疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我是不是优秀?”“身边的那些人都是怎么评价我的?”等。这些质疑在他们心理反复出现，也没有什么确定答案，弄得自己很累。

　　在我们的生活中，遇到很多的压力，如果我们不能释放这些压力，以减轻压力对我们的影响，它很容易导致焦虑症，并给身体和心理健康带来极大的威胁。那么焦虑症都有哪些危害呢?

　　1、影响身高

　　这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。

　　2、造成失眠症

　　过大的压力是引起焦虑症的一个重要原因，焦虑症患者本身有失眠的症状，但是如果焦虑症长期不进行治疗和及时干预，将容易引起严重的失眠症，严重的睡眠障碍会令患者无比痛苦，引发更为严重的精神疾病。

　　3、精神运动性不安

　　轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。

　　4、死亡率高

　　美国一项研究表明，紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。

　　长期情绪焦虑，危害大症状多!这些症状只是冰山一角，除此之外还有很多情况是我们没有发觉到的，所以焦虑症问题看似不起眼，但是给人们所造成的伤害还是巨大的，为了健康着想一定要及时治疗，控制好病症。