中医or西医，治疗头痛如何选择方案

　　中医or西医，治疗头痛如何选择方案!头痛问题很常见，尤其是对于从事高强度工作压力的上班族来说，很容易引发各种头晕头痛问题发生，长期面对着电脑工作，坐姿往往或多或少都会存在问题，在这种长时间头、颈、肩胛带姿势不良会引起头部、颈部的肌肉持久性收缩，再加上缺乏锻炼、过度疲劳、烟酒不控制等等，会导致情况进一步的加重，为此，还需要及时的寻找一些有效的方法来治疗才是。

　　紧张性头痛

　　神经性头痛(紧张性头痛)本身是一种身心性疾病(由心理因素引发的生理反应)，一般有下面的几种治疗方式：

　　一、药物治疗方式。药物治疗需要注意的是一定要在专业医生的指导下进行服用，镇静催眠类药物：如劳拉西泮等，帮助患者起到镇静催眠的作用，使患者大脑可以得到充足的休息，缓解疲劳感，保持精力旺盛，增强身体免疫力，更好地缓解患者焦虑、抑郁等异常的精神状态;常用镇痛类药物：布洛芬、阿司匹林等，能够在短时间内有效缓解患者头痛困扰，但是不建议经常使用;常用抗焦虑和抑郁药物：如多虑平、阿米替林、帕罗西订等，可平缓心理状态，从而改善患者头疼症状。

　　二、心理治疗方式。俗话说“心病还须心药医”，这类头痛的病人病前有一定的诱因(如挫折、压力过大导致精神和情绪紧张等)，通过心理咨询的方式帮助患者学会如何缓解压力，从而改善患者的头痛症状。

　　三、中医治疗方式。以中医辨证论治思想为依据，结合个体差异，通过中药内服、电磁穿透、神经细胞激活、物理取穴、离子导入、穴位投入给药、激光针灸、修复神经传导等多种方式进行内外综合治疗，从根源上达到修复、通络、标本兼治目的，以缓解头痛症状。

　　头痛治疗

　　面对神经性头痛，你能做些什么呢?正在为美好生活而拼命奋斗的年轻人，更应该多多关注自己的健康状况!

　　一、规律睡眠，坚持运动：坚持早睡早起，不要熬夜;坚持长期运动，通过运动调节和改善大脑状态，增强体质。

　　三、保持积极乐观的心态：遇到难事不要自己硬抗，可主动找朋友进行倾诉，或去找心理咨询师进行聊一聊，别让不良情绪一直伴随着你。

　　二、规律饮食，忌烟、酒：不管工作多忙，一日三餐一定要注意吃，少吃辛辣、刺激、油腻性食物，当以清淡为主;同时避免过度饮酒、吸烟，烟雾中会有一定量的有害气体，过度喝酒会影响身体机能，都会引起人们头痛。

　　中医or西医，治疗头痛如何选择方案!临床上可供治疗选择的方案是很多的，但是一定要结合自己的情况来确定才行的，因为头痛也分很多类型，不同因素导致的头痛问题，那么治疗肯定也是有所差异的。